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产后没有奶水怎么催奶
补充说明：产后没有奶水怎么催奶
a******W 2022-02-21 15:48
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后没有奶水可以尝试饮食调整、中药调理、针灸催乳、乳房按摩、充足休息等方法来催奶。如果上述措施无效或伴有其他并发症，应尽快就医以获得专业指导和治疗。
1.饮食调整
增加蛋白质及水分摄入量，如饮用鲫鱼汤、猪蹄汤等富含蛋白质的食物。补充营养素有助于促进乳腺分泌乳汁。
2.中药调理
通过服用具有催乳作用的中药方剂来改善奶水不足的情况，如通草炖乌鸡、当归羊肉汤等。中医认为产后气血虚弱是导致奶水不足的原因之一，上述中药方剂能够补气养血、健脾利湿，从而辅助催乳。
3.针灸催乳
选择特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗持续30-60分钟。针灸催乳通过调节内分泌系统和神经系统功能发挥作用，可促进乳腺导管扩张和乳汁分泌。
4.乳房按摩
采用旋转轻揉的方式对乳房进行按摩，每日数次。按摩可以促进血液循环，刺激乳腺分泌乳汁。
5.充足休息
保证每天有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。充足的休息有利于身体恢复和乳汁分泌。
此外，产妇应避免情绪紧张或焦虑，以免影响催乳效果。若以上措施无效或伴有其他并发症，则应及时就医并接受专业评估和治疗。
2024-03-22 23:07
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