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无花果的功效与作用及副作用
补充说明：无花果的功效与作用及副作用
a******W 2022-02-21 15:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
无花果的功效与作用主要有健脾开胃、润肠通便、补充营养、清热解毒等，但如果过量食用，可能会导致腹泻、过敏等副作用。
1、功效与作用
无花果中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、叶酸、钾、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进肠胃蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾开胃的功效。
2、副作用
如果过量食用无花果，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，对无花果过敏的人群食用后，可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
无花果中含有丰富的花青素、维生素等营养物质，适量食用可以起到清热解毒、润肠通便的作用。但脾胃虚寒的患者不宜食用，以免加重病情。此外，对无花果过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
建议患者在日常生活中要注意饮食均衡，避免过多食用单一食物，以免造成营养不良的情况。如果食用无花果后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-21 16:14
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