发病时间：不清楚
头皮屑多是怎么办
补充说明：头皮屑多是怎么办
a******W 2022-02-20 20:25
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头皮屑多可以通过生活方式调整、抗真菌洗发剂、含锌饮食补充、口服维生素B6、口服抗真菌药物等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食习惯、保持头皮清洁及适当运动。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力，减少头皮屑的产生。具体表现为：饮食方面，富含营养且均衡摄入各种食物类型；头皮护理方面，使用温和无刺激性洗发水并保持头皮干燥；运动方面，通过增强心肺功能促进血液循环。
2.抗真菌洗发剂
选择含有特定抗真菌成分如硫磺、吡啶酮或硒酸盐的洗发产品，并按说明指示频率使用。这些成分能够帮助抑制引起头癣或脂溢性皮炎等相关原因所致之头皮屑增多现象的真菌活性。但须注意不宜长期连续使用以防耐药发生。
3.含锌饮食补充
通过增加富含锌的食物摄入量来实现，例如红肉、海鲜以及坚果类食品。锌具有促进角质细胞分化成熟的作用，在一定程度上能起到抑制皮脂腺分泌过多油脂从而减少头皮屑形成的效果。但需注意不可过量食用以免造成其他健康问题。
4.口服维生素B6
口服维生素B6通常指每日服用一定剂量的维生素B6片或其他形式的维生素B6补充剂。维生素B6对皮肤健康有益，可作为辅助治疗手段用于缓解由缺乏引起的某些皮肤问题。对于头皮屑过多可能有一定效果。建议在医师指导下使用。
5.口服抗真菌药物
口服抗真菌药物需要在医生的监督下定期服用，常见的有氟康唑、伊曲康唑等。这类药物针对的是由真菌感染导致的头皮屑问题，其机制主要是干扰真菌细胞壁合成过程，进而杀死或阻止其生长繁殖。
在治疗头皮屑的同时，应避免频繁使用电吹风或夹板等热工具损伤头发，同时减少压力和焦虑情绪也有助于改善相关症状。
2024-02-08 22:55
举报相关问题
向医生提问
头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
达克宁乳膏 20mg/g
1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
地奈德乳膏
适用于对皮质类固醇治疗有效的各种皮肤病，如接触性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、银屑病、扁平苔藓、单纯性苔藓、汗疱症等引起的皮肤炎症和皮肤瘙痒的治疗。
盐酸布替萘芬喷雾剂
适用于浅部皮肤真菌感染，主要用于敏感菌所致的足癣、体癣、股癣。
复方聚维酮碘搽剂
本品用于足癣、体癣、头癣、花斑癣、手癣、甲癣；并发细菌感染也可使用；用于疖、蚊虫叮咬、手足多汗症。
健康问答
