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黑皮甘蔗煮水的功效与作用
补充说明：黑皮甘蔗煮水的功效与作用
2022-02-20 20:23
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黑皮甘蔗煮水具有补充营养、生津止渴、辅助改善便秘等功效，但要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
黑皮甘蔗煮水是由黑皮甘蔗和水煮制而成，含有比较多的糖分、维生素、果酸、矿物质等营养成分，适当饮用可以补充人体所需要的营养物质，还能够补充水分，缓解口干、口渴等症状。
2、生津止渴
黑皮甘蔗煮水味道比较甘甜，可以刺激唾液腺分泌，起到生津止渴的功效，如果存在口干口渴的现象，可以适当饮用。
3、辅助改善便秘
黑皮甘蔗煮水中含有比较多的膳食纤维，适当饮用可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，同时还可以改善便秘的情况。
除此之外，还具有清热润肺、辅助提高免疫力等的功效，但要注意食物不能代替药物。黑皮甘蔗煮水的功效有很多，但要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-25 16:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
