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黑皮甘蔗煮水的功效与作用
补充说明:黑皮甘蔗煮水的功效与作用
2022-02-20 20:23
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黑皮甘蔗煮水具有补充营养、生津止渴、辅助改善便秘等功效,但要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
黑皮甘蔗煮水是由黑皮甘蔗和水煮制而成,含有比较多的糖分、维生素、果酸、矿物质等营养成分,适当饮用可以补充人体所需要的营养物质,还能够补充水分,缓解口干、口渴等症状。
2、生津止渴
黑皮甘蔗煮水味道比较甘甜,可以刺激唾液腺分泌,起到生津止渴的功效,如果存在口干口渴的现象,可以适当饮用。
3、辅助改善便秘
黑皮甘蔗煮水中含有比较多的膳食纤维,适当饮用可以促进胃肠蠕动,有利于大便的排出,同时还可以改善便秘的情况。
除此之外,还具有清热润肺、辅助提高免疫力等的功效,但要注意食物不能代替药物。黑皮甘蔗煮水的功效有很多,但要注意适量饮用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹痛、腹胀等症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-25 16:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。