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油豆腐的功效与作用和副作用
补充说明:油豆腐的功效与作用和副作用
a******W 2022-02-20 20:23
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油豆腐作为一种食物,其功效与作用主要体现在补充营养、缓解饥饿等方面。但若长期过量食用,可能会导致消化不良、肥胖等副作用。
1、功效与作用:油豆腐主要是由油、豆腐等食材制作而成,含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以提供能量。此外,油豆腐中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助预防便秘。
2、副作用:油豆腐中含有较多的蛋白质,若长期过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等消化不良症状。此外,油豆腐中含有较多的脂肪,若长期过量食用,可能会导致脂肪堆积,从而引起肥胖。
需要注意的是,对油豆腐过敏者应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,患有高脂血症的人群也不宜食用,以免不利于病情控制。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-02-21 00:18
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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