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神经症不治疗会怎样
补充说明：神经症不治疗会怎样
a******W 2022-02-20 20:23
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
神经症的治疗可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练和自我管理策略等方法来缓解症状。如果症状没有得到缓解或加重，应尽快就医以获得专业的治疗。
1.心理咨询
心理咨询通常由受过专业培训的心理医生提供，通过面对面交流、问卷评估等方式帮助患者解决心理困扰。此方法有助于减轻因神经症引起的焦虑、恐惧等症状，促进心理健康。
2.认知行为疗法
认知行为疗法是一种短期干预技术，在临床实践中常由持证心理治疗师执行，旨在改变个体对特定刺激的认知反应模式。研究显示CBT可改善广泛性焦虑障碍、社交恐怖症等神经症相关问题。其机制在于减少非理性想法造成的压力感及回避行为。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床心理学家或精神科医师提供，涉及一系列倾听技巧和共情策略。此方法有利于缓解患者因社会支持不足导致的压力积累，从而辅助减轻神经症症状。
4.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛法等活动指导，可在专业人士指导下或自行完成。这些练习有助于降低身体紧张度，进而减少伴随神经症出现的心悸、胸闷等生理反应。
5.自我管理策略
自我管理策略包括正念冥想、规律作息等日常实践，需要持续努力才能发挥作用。这些策略可以帮助个体更好地应对压力源，预防或减轻神经症的相关情绪困扰。
除了上述推荐的治疗方法外，建议患者定期参与社交活动，如加入兴趣小组或志愿者组织，以促进人际交往并减轻孤独感。同时，保持均衡饮食和充足睡眠也是维护身心健康的重要组成部分。
2024-03-15 06:49
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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