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扁平足不能做的运动
补充说明：扁平足不能做的运动
a******W 2022-02-20 20:23
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
扁平足的患者一般不能做的运动有跳跃、长时间站立、长距离行走、剧烈运动、长期负重等。
1、跳跃
跳跃会导致足弓的压力增大，可能会导致患者病情加重，不利于病情恢复。患者可以选择慢跑、散步、游泳等方式进行锻炼。
2、长时间站立
长时间站立会导致患者足弓压力增大，可能会导致扁平足的症状加重，不利于病情恢复。患者可以选择穿矫正鞋、使用足弓垫等方式进行改善。
3、长距离行走
如果患者长期行走，会导致足部的负重增加，从而导致病情加重。患者应避免长期行走，可以在医生的指导下进行功能锻炼，如足部内外肌肉锻炼、足部屈伸活动锻炼等。
4、剧烈运动
剧烈运动会导致患者足弓的压力增大，可能会导致患者病情加重。患者可以选择慢跑、游泳等方式进行锻炼。
5、长期负重
如果患者长期负重，可能会导致足弓压力增大，从而导致病情加重。患者应避免长期负重，可以在医生的指导下进行功能锻炼，如足部内外肌肉锻炼、足部屈伸活动锻炼等。
扁平足是一种常见的足部畸形，通常与先天性发育不良、长期负重站立等因素有关。对于病情较轻的患者，可以通过功能锻炼、矫正鞋垫等方式进行治疗。对于病情较严重的患者，则可以通过手术的方式进行治疗。此外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。
2022-02-20 23:52
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
