发病时间：不清楚
脊髓损伤怎么锻炼腰部力量
补充说明：脊髓损伤怎么锻炼腰部力量
a******W 2022-02-20 20:23
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脊髓损伤患者可采取核心肌肉训练、平衡功能训练、渐进式抗阻训练、功能性活动训练等方法来锻炼腰部力量。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.核心肌肉训练
核心肌群包括腹肌、背肌和臀部肌肉，通过针对性训练如平板支撑可增强腰部稳定性。强化核心有助于支持脊柱并减少因不稳定导致的二次伤害风险。
2.平衡功能训练
平衡功能训练涉及使用各种器械或无器械练习，在物理治疗师指导下进行以提高患者站立时的稳定性和协调性。改善平衡能力有助于防止跌倒及相关伤害，并促进日常活动安全。
3.渐进式抗阻训练
渐进式抗阻训练涉及逐步增加负重以适应脊髓损伤后可能面临的肌肉无力或耐力下降。此方法旨在通过逐渐增加负荷来挑战身体，同时考虑脊髓损伤患者的特定需求和限制。
4.功能性活动训练
功能性活动训练侧重于恢复受伤者日常生活所需的基本运动技能，如行走、转移和上下床。这种训练目标是使患者能够独立完成这些任务，提高其生活质量。
在康复过程中，应始终监测任何不适或疼痛，并随时告知医生或物理治疗师。此外，建议采取适当的营养支持，以促进伤口愈合及整体健康状况的恢复。
2024-02-28 09:36
举报相关问题
向医生提问
肌肉假肥大属于肌营养不良症的一种类型。肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病，另外，除遗传因素外，患者自身基因突变也可导致本病发生。临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。目前虽然很多学者对肌营养不良症的病因及发病机理进行了探索，但至今仍不清楚。假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。面肩肱型肌营养不良症的基因定位于4935，肢带型肌营养不良症的基因定位于第15或16号染色体上。
症状起因：假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。
可能疾病： 肌营养不良症
常见检查：
就诊科室：神经
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液
用于治疗血管性或外伤性中枢神经系统损伤；脊髓损伤；脑萎缩脑梗死，脑出血，脑损伤小儿脑瘫，新生儿缺氧缺血性脑病，小儿周围神经炎帕金森氏病糖尿病颅神经病变；糖尿病周围神经病变；周围神经病变。
相关医院
