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百合花的功效与作用
补充说明：百合花的功效与作用
2022-02-20 20:22
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代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：常见内科杂病
提问
百合花具有滋阴润肺、镇咳化痰和美容养颜嫩肤的功效。百合花是多年生草本植物，富含膳食纤维、蛋白质、维生素C和维生素B1以及硒铜等矿质元素。百合花具有滋阴润肺、止咳化痰、美容养颜、嫩肤的功效，同时具有部分抗癌作用。百合花含有水溶性果胶和膳食纤维，具有利尿解毒、消肿利尿和止渴保湿以及预防便秘等功效。
2022-03-29 15:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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