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女性不孕症可以跑步吗
补充说明:女性不孕症可以跑步吗
2021-11-29 17:42
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女性不孕症是可以跑步的 。适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等,是可以帮助调理气血,促进血液循环,清理血管垃圾,刺激激素分泌,增加心肺功能,对增强体质,提高人体免疫力,减轻压力是具有一定作用,也是对抗亚健康,提高生育能力的有效方法。但要注意跑步时不要过于剧烈,要注意适度,不要跑得过快,避免劳累。
2021-12-15 16:56
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不孕,指育龄妇女婚后未避孕而未能受孕。传统把婚后3年以上未受孕者诊断为不孕症。20世纪70年代后,国际妇产科联合会将不孕症的定义缩短为1年。据调查,婚后1年的受孕率最高,可达 95%,美国不孕学会建议,婚后夫妇同居1年,规律性生活,未采取避孕措施而未怀孕者,可诊断原发性不孕症。有1次以上撤或流产,又经1年未再受孕者诊断为继发性不孕。
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