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草药石菖蒲的功效与作用

发病时间:不清楚

草药石菖蒲的功效与作用

补充说明:草药石菖蒲的功效与作用

a******W 2022-02-19 21:03

石菖蒲 祛痰 睡眠质量 细辛 肌肉紧张 疼痛 皮肤

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医生回答(1)

廖林海 主治医师 三甲

擅长:全科

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草药石菖蒲具有镇静催眠、祛痰开窍、芳香化浊、活血通络等功效和作用。
1.镇静催眠
镇静催眠是石菖蒲的主要功效之一,其含有的挥发油具有一定的中枢抑制作用,能够改善睡眠质量。
2.祛痰开窍
该草药能起到祛痰开窍的效果是因为其中含有多种活性成分,如β-细辛醚等,这些成分能够促进呼吸道分泌物排出,并且有一定的解热作用。
3.芳香化浊
芳香化浊是指石菖蒲通过调节体内气血运行,达到清除湿邪的目的;同时还可以促进血液循环,增强机体免疫力。
4.活血通络
活血通络是指石菖蒲可以增加局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛,从而达到舒缓筋骨的效果。
使用石菖蒲时需注意剂量控制,避免过量使用引起不良反应。此外,由于其具有一定的刺激性,故皮肤破损处不宜直接接触。

2024-04-19 10:39

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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