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孕妇能吃空心菜吗?有什么副作用?
补充说明:孕妇能吃空心菜吗?有什么副作用?
a******W 2022-02-19 21:03
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医生回答(1)
孕妇可以适量食用空心菜。
空心菜含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘症状。但是过多摄入可能会导致腹泻等不适症状,因此需要控制摄入量。
如果孕妇对空心菜存在过敏反应,则不能食用,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良后果。
孕期饮食需注意营养均衡,并且避免生食或未经充分烹饪的食物,以减少潜在风险。
2024-04-16 03:00
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