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怎么样煮茶叶蛋
补充说明:怎么样煮茶叶蛋
a******W 2022-02-19 21:03
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通常情况下,煮茶叶蛋可以根据个人口味,加入适量的水、糖、香油、食盐等调味品,煮沸后即可食用。
茶叶蛋是用茶叶和鸡蛋一起煮的一种食物,茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、叶酸等成分,具有提神醒脑、清热解毒等功效。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸等营养成分,具有补充营养、提高记忆力等功效。用合适的茶叶和鸡蛋放在一起煮,可以补充身体所需要的营养,还可以促进大脑的发育,也可以提高自身的免疫力。
但由于茶叶中含有大量的单宁酸,如果患者过量食用,可能会刺激胃肠道黏膜,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。因此,建议患者需要适量食用茶叶蛋。同时,对于脾胃虚寒的患者不建议食用茶叶蛋,以免加重病情。
2022-02-19 22:52
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