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雌激素水平低怎样调理
补充说明：雌激素水平低怎样调理
a******W 2022-02-19 21:03
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
雌激素水平低可以通过生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，适当运动，如瑜伽、慢跑等，有助于提高身体机能。健康的生活方式有利于促进内分泌系统正常运作，改善雌激素水平偏低的现象。
2.营养补充
可增加富含植物雌激素的食物摄入量，如豆制品、亚麻籽等；必要时也可遵医嘱服用雌激素类药物。植物雌激素具有模拟体内雌激素的作用，能够弥补因自身雌激素分泌不足导致的各种不适症状。
3.激素替代疗法
激素替代疗法通常包括口服或经皮贴剂形式给予合成或天然雌激素，剂量和疗程需个体化制定。此方法通过外源性提供雌激素来纠正低水平状态，适用于绝经后综合症等引起的相关问题。
4.中药调理
可以选择当归、熟地黄、何首乌等中药材配伍使用，也可以选择复方制剂进行调理。上述中药都具有一定的滋补肝肾以及养血的功效，对于雌激素低下所引起的月经不调、潮热多汗等症状有一定的缓解作用。
针对雌激素水平低的情况，应定期监测激素水平变化，以便及时发现并处理潜在的问题。建议女性每年至少进行一次全面的身体检查，包括妇科检查和激素水平检测。
2024-04-01 03:21
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
