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恐艾症状怎么消除

发病时间:不清楚

恐艾症状怎么消除

补充说明:恐艾症状怎么消除

a******W 2022-02-19 20:59

心理咨询 心理医生 焦虑 恐艾症 恐惧 艾滋病 自我否定 紧张 深呼吸

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

恐艾症状可以通过心理咨询、认知行为疗法、暴露疗法、支持性心理治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期会面,在专业心理医生的帮助下识别并改变负面思维模式,通常持续数周至数月。此方法有助于患者面对和接受恐艾情绪,减少因误解或焦虑引起的不适感。针对恐艾症的核心疑虑提供解决方案。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理健康专家指导,参与者学习识别并挑战不合理的恐惧观念,通常需要多次会议。该策略旨在纠正对艾滋病传播途径的错误认识,减轻不必要的压力。针对恐艾患者的特定担忧进行个性化干预。
3.暴露疗法
逐步、渐进地让患者接触可能触发其恐艾情感的情境或物体,需在专业人士监督下进行。此法有助于缓解由于回避而加剧的恐艾感受。通过实际接触来减少对这些情境的恐惧反应。
4.支持性心理治疗
提供一个安全且无判断的空间,倾听患者的想法和感受,并给予理解和支持。这种非技术性的治疗方法有助于建立信任关系,从而促进开放沟通。对于存在社交孤立或自我否定的恐艾个体有益。
恐艾症状可能导致人际关系紧张及生活质量下降。建议采取心理咨询或药物治疗相结合的方式,如使用抗抑郁药舍曲林或帕罗西汀,以改善症状。日常生活中,可尝试放松技巧如深呼吸或冥想,以辅助缓解焦虑。

2024-04-07 11:54

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恐艾症 (艾滋病恐惧症,阴性艾滋病)

艾滋病恐惧症是一种与艾滋病有关的神经症,临床表现出与艾滋相似的神经症状,这是由于近几年来艾滋病毒感染人数增加,导致的一种心理过分紧张。一般出现在有高危性行为后或是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的的人群。2011年4月更是出现了所谓的"阴性艾滋病"。经过卫生部最新的调查消息,所谓"阴滋病"不过是恐艾症的一种症状表现,并无相关不明病毒的发现。

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