苦菜茶的功效与作用及禁忌是什么

常光喜 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

苦菜茶一般具有清热解毒、润肠通便、明目护眼、清热祛湿、活血化瘀的功效，但脾胃虚寒、腹泻的患者不宜饮用苦菜茶。苦菜茶是一种以苦菜为原料制成的饮品，苦菜是一种常见的野菜，也可作药用。

1、功效与作用

苦菜茶中的苦菜含有大量的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，有助于排便，同时还能增加食欲，改善食欲不振的情况。苦菜茶中的苦菜素还能在一定程度上起到明目护眼的作用，可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状。此外，苦菜茶中的苦菜素还能促进血液循环，在一定程度上改善高血压、高血脂等疾病引起的不适症状。

2、禁忌

苦菜茶性寒，脾胃虚寒的患者饮用苦菜茶后，可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于病情恢复。此外，孕妇也不宜饮用苦菜茶，以免引起早产或流产的情况。

需要注意的是，苦菜茶虽然具有一定的功效与作用，但并非适宜所有人群饮用，对苦菜过敏者、脾胃虚寒者应禁止饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，由于苦菜茶具有清热祛湿的作用，因此，孕妇也不宜饮用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状，严重时还可能会诱发宫缩，导致流产。

除此之外，建议患者在饮用苦菜茶期间，注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免影响苦菜茶的功效。如果患者在饮用苦菜茶后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。