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怎样改变口吃
补充说明：怎样改变口吃
a******W 2022-02-18 16:52
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
改变口吃可以考虑语言疗法、呼吸控制训练、肌肉放松训练、心理行为疗法、生物反馈治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议寻求专业言语治疗师的帮助。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供，在一个安全且支持性的环境中帮助患者识别并克服口吃。此方法旨在通过渐进式练习来改善说话流畅性，减少口吃现象。
2.呼吸控制训练
呼吸控制训练涉及学习深呼吸、腹式呼吸和其他调节技巧，以提高肺活量和说话时的呼吸效率。这种训练有助于增强发声器官的功能稳定性，从而减轻因紧张导致的口吃。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列身体和口腔肌肉放松练习，如渐进性肌肉松弛法。这些练习有助于减少由于肌肉紧张引起的不自主的停顿和重复。
4.心理行为疗法
心理行为疗法侧重于认知重构、情绪调节及社交技能训练等策略，通常在个体或团体形式下进行。此方法着眼于改变与口吃相关的负面思维模式，并提供应对社交压力的有效技巧。
5.生物反馈治疗
生物反馈治疗依赖于监测生理指标（如心率）并将数据呈现给患者以便其学习控制这些指标。这种方法有助于提高对自身生理反应的认知，并培养控制这些反应的能力，从而减少口吃。
除了上述建议外，建议患者保持充足的休息，避免过度疲劳，因为长时间的精神压力可能导致大脑功能紊乱，进而影响语言表达能力。
2024-02-16 11:27
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口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
深呼吸训练器
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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