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眼睛胀痛怎么办缓解
补充说明：眼睛胀痛怎么办缓解
a******W 2022-02-18 16:52
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛胀痛可以采取眼部按摩、热敷、眼药水滴眼、休息、调整姿势与习惯等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来放松眼部肌肉，一般每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解因用眼过度导致的眼睛疲劳和肿胀。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾或热水袋覆盖于闭合的双眼上，持续数分钟至十数分钟不等。热敷能使血管扩张、促进局部代谢废物排出，并具有一定的止痛效果；可减轻炎症反应引起的不适感。
3.眼药水滴眼
选择非处方类抗炎药物如玻璃酸钠滴眼液、人工泪液滴入受影响区域以减轻干涩及充血现象。这些药品能够润滑眼球表面并减少刺激性因子造成的伤害；从而缓解因角膜损伤所致的眼部灼痛。
4.休息
长时间用眼后可通过短暂休息让眼睛得到充分放松，建议每小时休息5-10分钟。适当休息能有效缓解视疲劳状态下的视觉压力增大而诱发的疼痛感觉；同时也有助于提高工作效率和注意力集中度。
5.调整姿势与习惯
日常生活中要注意保持正确的坐姿以及阅读距离，避免长时间盯着电脑屏幕或者书籍。这样可以使睫状肌处于放松状态，减轻调节痉挛所引发的视力模糊以及头痛等症状；另外还可以预防近视的发生和发展。
除上述措施外，患者还可就医检查是否为青光眼引起的眼胀痛，以便及时发现并处理潜在的问题。建议定期进行眼科体检，特别是对于有家族史的人群。
2024-01-31 19:20
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目珠胀痛是指眼珠疼痛而且发胀，造成这一症状的原因很多，需要根据引起的目珠胀痛的原因再对症治疗。
症状起因：眼睛胀痛的原因很复杂，造成这一症状的原因很多，可能是用眼疲劳或者是有眼部疾病导致的，如青光眼，角结膜病变，视疲劳，眶上神经痛等。
可能疾病： 肝阳上亢
就诊科室：眼科
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用于各种起因的角膜溃疡，角膜损伤，由碱或酸引起的角膜灼伤，大泡性角膜炎，神经麻痹性角膜炎，角膜和结膜变性。
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用于视疲劳，干眼症。
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
