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女人补硒的作用和补硒的好处
补充说明：女人补硒的作用和补硒的好处
a******W 2022-02-18 16:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人补硒可以起到抗衰老、增强免疫力、提高生育能力、预防甲状腺疾病、保护心血管健康等作用。如果考虑通过补硒来达到上述目的，建议咨询医生以确保补硒的安全性和有效性。
1.抗衰老
因为硒是人体内多种抗氧化酶的重要组成部分，可以清除自由基，抑制细胞氧化损伤，从而延缓衰老。通过补充硒元素来对抗体内自由基，达到抗衰效果。可通过食用富含硒的食物如海鲜、蘑菇等进行补充。
2.增强免疫力
由于硒可参与免疫球蛋白的合成，提高机体对病原体的抵抗力，因此具有增强免疫力的功效。适当摄入含硒食物有助于提升机体防御能力。推荐适量增加肉类、鱼类及谷物等高硒食品的摄入量。
3.提高生育能力
因为硒在生殖系统中发挥重要作用，能够促进卵泡发育和成熟，提高受孕率。对于不孕不育患者而言，补硒可能改善生育功能。建议在医生指导下服用硒制剂或调整饮食结构以增加硒摄入量。
4.预防甲状腺疾病
因为硒能影响甲状腺激素的合成和代谢，缺乏时会导致甲状腺肿大和其他相关疾病的发生。补硒可以帮助维持正常甲状腺功能，减少甲状腺疾病的发病率。可以通过食用巴西坚果、金枪鱼等富硒食物进行补充。
5.保护心血管健康
因为硒可以降低血脂水平，防止动脉粥样硬化的形成和发展；此外还具有扩张血管、改善微循环等作用。适当补硒有利于维护心血管系统的健康。提倡均衡饮食并结合运动锻炼以优化效果。
需要注意的是，在补硒过程中应避免过量摄入，以免引起中毒反应。定期体检也是必要的，以便及时发现并处理潜在的健康问题。
2024-02-04 17:31
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硒是人体必需微量元素之一，是一种强抗氧化剂，其作用与维生素 E 相似，但效力更大。硒可用于调节体内氧化还原反应的速度，影响某些重要酶的代谢及活性，调节维生素 A、C、E、K在体内的吸收及消耗。硒又是体内谷胱甘肽过氧化物酶的重要组分，对细胞膜的结构有保护作用，对机体的免疫力有促进作用。
症状起因：硒是维持人体正常生理功能的重要微量元素。硒被人体摄入后经肠道吸收，分布在肝、脾、肾及心脏等脏器中，硒与蛋白质结合并经血液运送到组织，硒参与构成谷胱甘肽过氧化物酶，可催化还原型的谷胱甘肽转变成氧化型谷胱甘肽，防止过氧化氢及氧化脂对细胞的损害。 硒缺乏是引起克山病的一个重要病因。缺硒会诱发肝坏死，缺硒会诱发心血管疾病。人轻度或中度缺硒，征兆和症状不明显。
可能疾病： 小儿克山病
常见检查：
就诊科室：营养科
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
维生素B1片
1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
麒麟丸
补肾填精，益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳萎早泄，女子月经不调。或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
