发病时间：不清楚
得了健忘症怎么办
补充说明：得了健忘症怎么办
a******W 2022-02-18 16:50
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
得了健忘症可以采取生活方式调整、认知训练、脑功能磁共振成像引导的神经调节、神经营养药物治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少压力等。这些行为有助于改善大脑健康状态。良好的生活习惯有助于提高大脑的功能和效率，从而减轻健忘的症状。具体来说，规律的睡眠模式可以帮助记忆巩固；均衡的饮食提供必要的营养素支持大脑正常运作；适度的锻炼可促进血液循环，增强记忆力；而减轻压力则能降低因焦虑或抑郁导致的记忆障碍风险。
2.认知训练
认知训练涉及一系列针对注意力、记忆、执行等功能的专门活动，旨在通过挑战来提高认知能力。认知训练能够增强大脑的认知功能，特别是对于那些患有轻度认知障碍的人群。这是因为定期参与认知活动可以刺激大脑，帮助建立新的神经回路并加强现有的连接。
3.脑功能磁共振成像引导的神经调节
脑功能磁共振成像引导的神经调节是利用功能性磁共振成像技术监测大脑活动，然后通过电刺激或非侵入性方法如经颅磁刺激来调节异常区域的方法。此方法旨在纠正健忘患者大脑中不正常的神经活动模式。MRI引导下的神经调节能够精确地定位异常区域，并通过外部刺激对其进行调节，恢复正常功能。
4.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗通常包括使用多奈哌齐、美金刚等药物来改善脑内神经递质平衡，缓解相关症状。这类药物通过增加乙酰胆碱或其他神经递质的浓度来增强突触传递，改善信息处理速度和准确性。对存在阿尔茨海默病等引起的健忘症状具有一定的治疗效果。
健忘症状可能影响日常生活质量，建议尽早寻求专业医生的帮助，以便进行准确诊断并制定个性化治疗方案。
2024-03-14 22:21
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健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
症状起因：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
常见检查： 健康体检
就诊科室：心理
