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大人枕秃怎么办
补充说明：大人枕秃怎么办
a******W 2022-02-18 16:50
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
大人枕秃可以通过维生素D和钙补充、头皮按摩、适量日晒、睡眠姿势调整等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.维生素D和钙补充
通过口服维生素D滴剂、钙片等方式增加体内维生素D和钙质水平。上述两种物质有助于促进骨骼健康，进而改善枕秃现象。但不宜过量使用以防引起其他不良反应。
2.头皮按摩
采用指腹对后脑勺区域进行轻柔地旋转式按压，每日一次，每次5-10分钟。此方法能够刺激头皮血液循环，缓解因反复摩擦导致的局部皮肤损伤。注意力度要适中，以免加重损伤。
3.适量日晒
选择阳光温和时分时段将宝宝带到户外接受适度的日光照射。日光中的紫外线有助于合成内源性维生素D3，而内源性VD3对于骨骼发育至关重要。开始前应做好防晒措施，并密切观察孩子对光线的反应。
4.睡眠姿势调整
改变孩子的睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势压迫头发。这样做可以减少头发被拉扯的机会，从而减缓枕秃的发展速度。同时应注意观察孩子是否因此出现不适感。
在关注枕秃的同时，家长还要留意孩子是否存在其他睡眠障碍，如夜惊、多梦等，这些都可能影响头发生长。如有必要，可咨询专业医生或儿科医师的意见，排除潜在的睡眠问题。
2024-02-17 10:19
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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