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女人吃虾干的功效与作用
补充说明：女人吃虾干的功效与作用
2022-02-18 16:54
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
女人吃虾干的功效与作用是补充营养、提供能量。
虾干是由新鲜虾经干制加工而成，虾干中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，女人吃虾干可以补充身体所需要的营养，能够促进身体生长发育。同时虾干中含有丰富的钙元素，女人吃虾干能够为身体补充钙元素，能够促进骨骼生长发育。
但需要注意的是，虾干中含有大量的嘌呤，如果长期大量食用，可能会导致体内尿酸升高，从而诱发痛风。另外，如果对虾干过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等症状，不利于身体健康，所以在食用时一定要适量。
2022-06-22 11:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
