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冬瓜皮怎么吃消肿
补充说明:冬瓜皮怎么吃消肿
2022-02-18 16:54
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冬瓜皮一般可以和赤小豆、薏苡仁、茯苓等中药材一起搭配食用,能够起到消肿的作用。
1、赤小豆
赤小豆具有利水消肿、清热解毒的作用,和冬瓜皮一起搭配食用,能够促进体内的水液代谢,从而达到消肿的作用。
2、薏苡仁
薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻的作用,和冬瓜皮一起搭配食用,能够促进体内的水液代谢,从而起到消肿的作用。
3、茯苓
茯苓具有利水消肿、宁心安神的作用,和冬瓜皮一起搭配食用,能够促进体内的水液代谢,从而起到消肿的作用。
除此之外,还可以和陈皮、白术等药物一起搭配食用,对身体有一定的好处。但是在食用期间要控制好用量,一次性不要吃太多,以免给胃肠道增加负担。
2022-05-20 15:49
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