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脾湿怎么办贴吧
补充说明：脾湿怎么办贴吧
a******W 2022-02-18 16:54
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾湿可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理通过调整日常饮食结构，减少湿邪内生的食物摄入，增加健脾化湿食物的比例。脾主运化水湿，饮食不当易损伤脾气，导致湿浊内生。通过健脾祛湿的食物如山药、芡实等可辅助改善脾虚湿盛的症状。
2.中药调理
中药调理需个体化配方，通常包括茯苓、白术等药材，每日服用一定剂量。这些草药具有利水渗湿、健脾的功效，适用于治疗脾虚引起的水肿、食欲不振等症状。
3.艾灸疗法
艾灸疗法是将艾条点燃后放置于特定穴位上进行炙烤的一种传统中医疗法，在专业人士指导下操作。中医认为脾经上的穴位能够促进脾胃功能恢复，增强消化吸收能力；从而达到祛除体内湿气的目的。
4.运动疗法
运动疗法涉及多种锻炼方式如瑜伽、太极等，建议患者选择适合自己的方式进行规律性训练。适度运动有助于促进血液循环及新陈代谢，进而帮助排出体内多余水分和废物；长期坚持对改善脾湿状况有益。
此外，脾湿者应避免食用寒凉、油腻之物，以免加重脾运化失常。若上述措施效果不佳或出现不适症状，应及时就医寻求专业中医师的帮助。
2024-03-26 15:39
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脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细.而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,面目发黄色鲜明,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数.
