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小葱的功效与作用
补充说明:小葱的功效与作用
a******W 2022-02-18 16:53
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小葱具有促进食欲、增进消化、缓解感冒症状、杀菌抑菌、预防心血管疾病等功效与作用。如果需要长期食用小葱或将其作为药物使用,建议咨询医生或药师。
1.促进食欲
小葱中的挥发性辣素等物质能够刺激味觉神经,提高食欲。适量食用小葱可以改善食欲不振的情况。
2.增进消化
小葱含有丰富的膳食纤维,能增加胃肠道蠕动和消化液分泌,从而达到促消化的目的。对于存在消化不良的人群,可适当进食小葱以改善相关情况。但不宜过量以免引起腹泻。
3.缓解感冒症状
小葱具有一定的辛温发汗解表的作用,有助于驱散体内的寒邪之气,辅助治疗因风寒所致的感冒。对于外感风寒引起的头痛、发热等症状,可用小葱煎汤或配伍其他药物内服。
4.杀菌抑菌
小葱含有的硫化物有较强的抗菌作用,能抑制多种细菌的生长繁殖。可用于食物保存或伤口消毒。如将小葱捣烂敷于患处可辅助治疗皮肤炎症。
5.预防心血管疾病
小葱中富含槲皮素、前列腺素A等成分,这些物质具有扩张血管、降低血压的作用。常吃小葱有助于预防高血压及冠心病的发生。例如:患者可以通过蘸取少量食盐的方式摄入小葱。
需要注意的是,虽然小葱对上述病症有一定的调理效果,但并不能代替药物进行治疗。另外,由于其具有一定的刺激性,因此建议患有肝病以及眼疾的患者谨慎食用。
2024-01-27 02:34
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。