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怎么解决口吃结巴
补充说明：怎么解决口吃结巴
a******W 2022-02-18 16:51
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
口吃结巴可以通过语言疗法、呼吸训练、肌肉放松训练、心理治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业言语治疗师的帮助。
1.语言疗法
通过专业言语-语言病理学家设计的一系列口语练习来改善语音流畅性。此方法旨在纠正错误发音、提高发声技巧及增强自信心，从而减少口吃现象。
2.呼吸训练
采用一系列深呼吸和缓慢呼气练习以增强肺活量和控制呼吸能力。研究认为，不良呼吸模式可能导致某些人出现短暂的语音停顿或延长，影响流利度；通过优化呼吸方式可减轻上述影响。
3.肌肉放松训练
运用各种身体感知活动如渐进性肌肉松弛法来促进口腔及咽喉区域肌群的松弛状态。非自愿性的肌肉紧张可能加剧口吃表现；定期进行此类训练有助于缓解相关压力反应。
4.心理治疗
由经过专门培训的心理咨询师或临床心理学家提供个体化支持服务，在安全环境中探索并管理情绪触发因素。针对口吃患者常见的焦虑、自我意识过高等心理困扰开展针对性干预；目标是重塑积极应对策略，减少因心理原因导致的口吃发作频率。
除上述建议外，建议患者应保持充足的休息时间，避免过度疲劳，因为疲劳可能会加重口吃症状。此外，饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免对咽喉部黏膜造成刺激而加重不适感。
2024-03-13 04:25
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口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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