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怎么失忆忘记一个人
补充说明：怎么失忆忘记一个人
a******W 2022-02-17 18:16
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
失忆以忘记一个人为目的，可以考虑心理咨询、认知行为疗法、眼动脱敏与再加工疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期预约专业的心理医生，在安静舒适的环境中进行一对一交流，通常持续数周至数月。此方法有助于患者表达内心感受、减轻压力，并通过专业指导克服情感困扰。适合因情感压力导致的记忆障碍。
2.认知行为疗法
认知行为疗法由临床心理学家引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯，通常需4-8次会面。此疗法可帮助个体调整对自身及他人态度，从而减少因情感因素引起的记忆干扰。适用于因情感纠葛而影响记忆保持的情况。
3.眼动脱敏与再加工疗法
眼动脱敏与再加工疗法是一种短期治疗方法，通常需要5-10次会面，在有资质的心理学家指导下进行。该技术利用特定的眼动技巧来减少创伤事件的记忆强度，适用于处理与失去某人相关的强烈情绪反应和记忆问题。对于因失去所爱之人带来的强烈悲伤和心理压力而影响记忆的情况具有一定的缓解作用。
除了上述建议外，建议患者还可以尝试冥想和放松练习来帮助缓解与失去相关的情感压力。这些活动可以帮助提高注意力集中能力，进而改善记忆功能。
2024-04-12 05:21
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记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现，包括铭记、保持、回忆与认知（再现）的过程。在这个过程中对事物进行分类、概括、对比、联系等加工。因此，回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现，故有部分或完全性失真或错误。临床工作中可按回忆时间的长短将记忆分为以下3种：①即刻记忆（immediate memory）：指对事物仅能保持不到1分钟的记忆，一般易遗忘。给被检查者一串数字后请其背出或倒背出。受试者必须注意力正常。能处理的信息容量有限，仅7位数左右。②近事记忆（recent memory）：对几分钟至几天内事物的记忆。③远事记忆（remote memory）：对几个月至多年前事物的记忆。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品适用于良性记忆障碍，提高患者指向记忆、联想学习、图像回忆、无意义图形再认及人像回忆等能力。对痴呆患者和脑器质性病变引起的记忆障碍亦有改善作用。
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适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
