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高血压为什么不能吃茼蒿
补充说明：高血压为什么不能吃茼蒿
a******W 2022-02-17 18:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者不能吃茼蒿是因为茼蒿含有一定的钾元素，可能会影响血压的控制。芹菜、香菜、腊肉和咸菜也含有较高的钠盐，过多摄入可能加重血压上升。
1.茼蒿
茼蒿中富含钾元素，而钠/钾比例过高可能导致血压上升。因此，对于高血压患者来说，摄入过多的茼蒿可能加重病情。此外，茼蒿还含有一定量的膳食纤维，过量食用可能会导致胃肠负担增加，引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.芹菜
芹菜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够促进血液循环，降低血压。但同时它也具有利尿作用，长期大量食用会导致体内水分流失过快，从而引起血压下降。此外，芹菜中的某些成分还可能影响药物代谢，与降压药同服时需谨慎。
3.香菜
香菜中含有的挥发油可以起到一定的降血压效果，但是同时也具有刺激性，会引起血管收缩，从而升高血压。此外，香菜还具有增强食欲的作用，如果吃得太多可能会导致消化不良等问题。
4.腊肉
腊肉属于腌制食品，其中含有较高的盐分，可使体内的水钠潴留，进而引起细胞外液增多，血液容量增大，从而诱发或加重高血压的症状。此外，腊肉中还含有亚硝酸盐，其本身是一种致癌物质，若长期大量食用，会增加患癌风险。
5.咸菜
咸菜是通过高浓度食盐腌渍后，再加入佐料制作而成，其中含有大量的钠离子，钠离子进入人体后会促使细胞外液增多，血容量扩大，从而引起血压升高。此外，咸菜中还含有较多的防腐剂及添加剂，经常食用不利于身体健康。
建议定期监测血压，保持均衡饮食，避免过量摄入高盐食物。如血压持续高位不降，可在医生指导下使用氢片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。
2024-02-05 07:35
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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