发病时间：不清楚
怎么调理舌苔白
补充说明：怎么调理舌苔白
a******W 2022-02-17 18:16
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
舌苔白可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、穴位按摩等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果比例，改善消化功能。某些食物如芹菜、香蕉有助于促进胃肠蠕动，而辛辣、油腻食物则可能加重舌苔白的症状。
2.中药调理
患者可服用茯苓、白术等具有健脾祛湿功效的中药材来改善症状。上述药物能够起到健脾胃、化痰湿的作用，从而辅助消除体内的湿邪之气，缓解舌苔白的现象。
3.艾灸疗法
选择足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次艾灸30-60分钟，每周2-3次。这些穴位具有调节气血、温经散寒的功效，能帮助改善脾胃虚弱引起的舌苔白。
4.穴位按摩
选取中脘穴、下脘穴等穴位进行按摩，每日1-2次，每次持续5-10分钟。这些穴位与消化系统相关，按摩可以促进消化液分泌，改善食欲不振等问题，进而影响到舌苔的变化。
在日常生活中，建议患者适当进行慢跑、太极等活动，增强体质的同时也利于身体健康。若症状持续未见好转，应及时就医，以便进行针对性处理。
2024-02-08 03:04
举报相关问题
向医生提问
舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。舌苔白润是指舌苔为白色，干湿适中，不滑不燥的舌象。
黄葵胶囊
清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
前列通瘀胶囊
活血化瘀，清热通淋，用于慢性前列腺炎属瘀血阻滞兼湿热内蕴证，症见：尿频尿急；余沥不尽，会阴、下腹或腰骶部坠胀疼痛，或尿道灼热，阴囊潮湿，舌紫暗或瘀斑，舌苔黄腻等。
八宝丹胶囊
用于湿热蕴结所致发热，黄疸，小便黄赤，恶心呕吐，纳呆，胁痛腹胀，舌苔黄腻或厚腻干白，或湿热下注所致尿道灼热刺痛、小腹胀痛，以及传染性病毒性肝炎、急性胆囊炎、急性泌尿系感染等见有上述证候者。
健康问答
