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女性吃覆盆子的功效与作用
补充说明：女性吃覆盆子的功效与作用
a******W 2022-02-17 18:16
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
女性吃覆盆子可以起到增强免疫力、抗衰老、改善血液循环、促进消化、缓解尿频等功效与作用。如果需要长期食用覆盆子或其他药物，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.增强免疫力
覆盆子富含维生素C和多种抗氧化物质，这些成分有助于提高机体抵抗力。可适当食用以增强免疫力，但不宜过量摄入以防副作用。
2.抗衰老
由于覆盆子具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，从而延缓细胞衰老的过程。对于存在皮肤老化、皱纹增多等现象的人群，适量食用覆盆子有一定的辅助作用。但是食物并不能代替药物发挥治疗效果。
3.改善血液循环
覆盆子中的黄酮类化合物能够起到扩张血管的作用，进而增加血流量。对心血管健康有益，长期坚持食用可能会降低患心血管疾病的风险。但需注意控制摄入量以免引起不良反应。
4.促进消化
覆盆子中所含有的膳食纤维能促进胃肠道蠕动，加快食物通过消化道的速度。可用于缓解便秘等问题。但不建议大量食用以避免腹泻等不适症状发生。
5.缓解尿频
覆盆子有利尿作用，能增加排尿次数和尿量，减轻膀胱刺激症状。适用于治疗因泌尿系统感染引起的尿频症状。但在服用期间应保持充足的水分摄入以防止脱水。
需要注意的是，虽然覆盆子有许多潜在益处，但由于其可能具有的雌激素样活性，绝经后妇女在使用前最好咨询医生意见。此外，妊娠期及哺乳期女性慎用。
2024-02-20 23:18
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。 二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。 三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。 四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。 五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查：
就诊科室：泌尿
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