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产后抑郁的原因及症状
补充说明：产后抑郁的原因及症状
a******W 2022-02-17 18:19
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
产后抑郁可能是由遗传因素、激素水平变化、睡眠障碍、心理社会因素、压力增加等引起的，症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝等。若症状持续不缓解，建议咨询专业医生或心理咨询师。
1.遗传因素
产后抑郁可能具有一定的家族聚集性，若母亲有抑郁症病史，则子女发生抑郁症的风险较高。因此，可考虑使用抗抑郁药物进行治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等。
2.激素水平变化
激素水平的变化可能导致情绪波动，从而引起产后抑郁的症状。可以遵医嘱服用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、维生素B6片等。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量的异常以及睡眠质的不正常或者两者同时存在所引起的以失眠、睡后易醒、早醒、多梦、鼾症等为常见临床表现的疾病。长期睡眠障碍会导致生物节律紊乱，进而影响情绪调节功能，导致情绪低落、疲劳等症状出现。针对睡眠障碍，可以在医生指导下使用苯二氮卓类镇静催眠药，如、氯硝西泮等，改善睡眠质量。
4.心理社会因素
心理社会因素包括产妇对角色转变的心理适应不良、人际关系紧张、经济压力等，这些因素会导致个体产生焦虑、沮丧等负面情绪，从而增加患产后抑郁的风险。建议寻求心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等方式来调整心态。
5.压力增加
压力增加可能是由于照顾新生儿带来的生理和心理负担，这可能会导致身体和大脑中的应激反应加剧，进一步加重抑郁症状。放松技巧，如深呼吸练习、冥想和瑜伽可以帮助缓解压力，减少抑郁症状。
产后抑郁患者需要关注自身的情绪状态，定期进行心理咨询和评估。必要时，可以通过血常规、甲状腺功能测定、脑电图等检查排除其他潜在的身体原因。
2024-03-09 12:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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