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绿茶的功效与作用去火吗
补充说明：绿茶的功效与作用去火吗
a******W 2022-02-17 18:19
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿茶有一定的去火功效。
绿茶中的茶多酚等物质具有一定的抗氧化、抗炎作用，有助于降低体内自由基水平，减少炎症反应，从而发挥去火效果。
需要注意的是，虽然绿茶具有一定的去火作用，但并非所有人都适合饮用过多或长期过量摄入。
因此，对于需要去火的人群而言，在日常生活中可以适当饮用绿茶以达到目的，但不宜过量，并且在饮用时还需注意适量原则。
2024-01-12 05:45
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