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腰背疼痛怎么缓解
补充说明：腰背疼痛怎么缓解
a******W 2022-02-17 18:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
腰背疼痛可以通过热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.热敷
热敷可以促进局部血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻腰背部的不适感。适用于因外伤引起的轻微软组织损伤、急性期腰椎间盘突出症等情况下出现的腰背痛。
2.按摩疗法
通过手法对腰部及背部经络穴位进行推拿、按揉等手段以达到舒缓肌肉、缓解疼痛的目的。对于久坐不动导致的腰肌劳损所致腰背酸胀具有一定效果。但须由专业人员操作且不宜在急性发作期使用。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。可有效缓解腰背部位受到炎症刺激所引发的肿胀、疼痛等症状。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，使肌肉处于松弛状态，有助于缓解肌肉紧张和痉挛。对于因长期保持一个姿势而引起肌肉僵硬造成的腰背痛有较好的效果。
5.物理疗法
物理疗法包括电疗、超声波治疗等，利用电磁波或者机械振动作用于患处，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。适合因腰椎间盘突出等原因引起的慢性腰背痛患者。在接受治疗时需注意控制好温度和时间。
针对腰背疼痛的情况，在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。若症状持续不缓解甚至加剧，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-04-04 06:28
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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具有健骨作用，用于腰背疼痛，腿脚痰软，下肢痿弱，步履艰难等症状的改善。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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