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骨质疏松导致腰背疼痛怎么治疗
补充说明：骨质疏松导致腰背疼痛怎么治疗
a******W 2022-02-17 18:19
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨质疏松导致腰背疼痛可采取运动疗法、钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者可选择如太极拳、瑜伽等低强度运动，每周至少3-4次，以促进骨骼健康。运动有助于提高骨密度，改善肌肉力量，从而缓解由骨质疏松引起的腰背痛。但需注意避免度运动以免加重损伤。
2.钙剂补充
通过口服补钙制剂，如碳酸钙、柠檬酸钙等，每日剂量依医嘱而定。充足的钙摄入是维护骨骼健康的基础，对预防和治疗骨质疏松有积极作用。缺钙可能导致骨密度降低，进一步加剧腰背痛。
3.维生素D补充
可通过日晒或口服维生素D补充剂增加体内维生素D含量。维生素D有助于促进钙吸收利用，对防治骨质疏松症有重要意义。可调节钙磷代谢，促进其吸收，有利于骨盐沉积，防止骨质疏松的发生。
4.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等药物进行系统性治疗。这类药物能够抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而改善病情。针对存在骨折风险者效果更为显著。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗持续30-60分钟。针灸通过调节气血流通来缓解因骨质疏松引起的腰背痛。对于因气滞血瘀所致的腰背痛尤为有效。
在治疗骨质疏松引发的腰背痛时，应避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱负担。同时均衡饮食，富含钙质的食物如牛奶、豆制品等有助于骨骼健康。
2024-01-12 16:07
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
