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硒要补多久才有效
补充说明：硒要补多久才有效
a******W 2022-02-17 18:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
硒一般需要补充1-3个月才有效，具体时间还需根据个人吸收、身体代谢等情况进行综合考虑，不能一概而论。
硒是人体必需的微量元素之一，具有提高免疫力、抗氧化、延缓衰老等功效。如果患者出现硒元素摄入不足的情况，可以适量食用富含硒元素的食物，如海带、猪肝、鸡蛋黄等。如果个人胃肠道功能较好，吸收能力较强，一般补充1个月左右就可以有效改善缺硒引起的不适症状。但如果个人胃肠道功能较差，吸收能力较弱，可能需要补充3个月左右才可以有效改善缺硒引起的不适症状。
另外，建议患者在医生指导下服用硒元素，避免盲目用药，以免引起不良反应，损害身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-02-17 19:34
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