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女性常喝杏仁露的好处
补充说明：女性常喝杏仁露的好处
a******W 2022-02-17 18:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女性常喝杏仁露的好处一般有补充营养、润肠通便、增强食欲、辅助改善皮肤状态、辅助降低胆固醇等。
1、补充营养
杏仁露是一种营养价值比较高的饮品，主要原料为杏仁，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，女性常喝杏仁露能够补充身体所需要的营养，可以辅助增强体质。
2、润肠通便
杏仁露中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，如果女性存在便秘的情况，可以适当喝杏仁露，有利于排便。
3、增强食欲
杏仁露中含有丰富的维生素，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有增强食欲的功效，如果女性存在食欲不振的情况，可以适当喝杏仁露，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助改善皮肤状态
杏仁露中含有丰富的维生素E、维生素C等营养成分，女性常喝杏仁露能够促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康，同时还可以辅助改善皮肤状态。
5、辅助降低胆固醇
杏仁露中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内的胆固醇代谢，常喝杏仁露可以辅助降低胆固醇。
但需要注意，对杏仁过敏的人群不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。而且，杏仁露中含有大量的糖分，女性患者应避免过量饮用，以免引起血糖升高的情况。
2022-02-17 19:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
