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惊恐障碍症是怎么引起的
补充说明：惊恐障碍症是怎么引起的
a******W 2022-02-17 18:17
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
惊恐障碍症可能是由遗传因素、心理社会因素、神经递质失衡、人格特质、生活事件应激等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
惊恐障碍可能有家族聚集性，若亲属患有此病，则个体风险增加。研究表明，惊恐障碍具有一定的遗传倾向，因此需要关注家庭成员之间的互动模式以及是否存在类似的心理健康问题。
2.心理社会因素
心理社会因素如重大生活事件、人际关系紧张等可能导致个体情绪波动大，进而诱发惊恐发作。针对这类原因导致的惊恐障碍，可采取认知行为疗法来帮助患者识别并改变不良思维模式。
3.神经递质失衡
神经递质是大脑中化学物质，调节情绪和身体反应。失衡可能导致焦虑水平升高，出现恐慌感。常用抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于调整脑内神经递质平衡状态。
4.人格特质
某些人格特征如神经质、回避型人格可能会增加罹患惊恐障碍的风险。建议进行心理咨询以了解个人性格特点，并通过认知重构等技巧改善相关问题。
5.生活事件应激
生活中遭遇重大压力事件如亲人离世、失业等，可能导致个体身心俱疲而产生强烈的恐惧感。对于由应激引起者，可以尝试放松训练法如深呼吸练习以减轻压力影响。
除此之外，建议定期进行心理咨询或药物治疗管理病情，同时注意保持规律作息和适度运动，有助于缓解症状。
2024-03-20 05:31
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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