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葡萄柚的功效和作用点

发病时间:不清楚

葡萄柚的功效和作用点

补充说明:葡萄柚的功效和作用点

a******W 2022-02-16 17:25

葡萄柚 消化 低血糖 减肥 抗衰老 胃肠功能紊乱 食欲不振 血糖 糖尿病 维生素C 维生素 皮肤 衰老 高钾血症

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

葡萄柚具有促进消化、降低血糖、辅助减肥、增强免疫力、抗衰老等功效与作用。如果打算将葡萄柚作为药物替代品或加入饮食中,建议咨询医生或营养师。
1.促进消化
葡萄柚富含膳食纤维,能增加胃肠道蠕动,有助于食物消化。适当食用可改善胃肠功能紊乱、食欲不振等问题。
2.降低血糖
由于其含糖量较低且升糖指数不高,摄入后不会引起血糖剧烈波动。对于糖尿病患者而言,适量食用可以平稳控制血糖水平。
3.辅助减肥
因为葡萄柚具有一定的饱腹感,能够减少其他高热量食物的摄入。此外,其中所含有的维生素C还能够促进脂肪的分解和代谢。
4.增强免疫力
研究显示,葡萄柚中的某些成分具有抗氧化作用,可以帮助身体对抗自由基损伤。经常食用葡萄柚有助于提高机体抵抗力,预防感染性疾病的发生。
5.抗衰老
因为葡萄柚中富含多种维生素及矿物质元素,这些物质对皮肤有益,能起到一定延缓衰老的作用。日常可通过直接食用或榨汁的方式摄取葡萄柚来达到上述效果。
需要注意的是,虽然葡萄柚有诸多好处,但因其可能影响药物代谢,故不宜在服药期间过量食用。另外,高钾血症患者应谨慎食用,以免加重病情。

2024-03-25 05:25

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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