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葡萄酒的功效与作用每天喝多少
补充说明：葡萄酒的功效与作用每天喝多少
a******W 2022-02-16 17:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
葡萄酒具有促进消化、美容养颜、促进血液循环、改善睡眠、预防心脑血管疾病等功效，建议每天喝100-200毫升的葡萄酒。
1、促进消化
葡萄酒中含有丰富的酒石酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
2、美容养颜
葡萄酒中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当地喝葡萄酒，能够促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上也能够达到美容养颜的效果。
3、促进血液循环
由于葡萄酒中含有一定的酒精，适当地喝葡萄酒，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够促进身体的新陈代谢。
4、改善睡眠
由于葡萄酒中含有一定的酒精，如果在晚上饮用，可以在一定程度上改善睡眠质量。
5、预防心脑血管疾病
葡萄酒中含有丰富的黄酮类物质，具有辅助软化血管的作用，可以在一定程度上预防心脑血管疾病。
虽然适量喝葡萄酒对身体有一定的好处，但是不建议多喝，以免刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现上述症状，患者可以在医生的指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物治疗。
2022-02-16 22:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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