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创伤后应激障碍的三大症状
补充说明：创伤后应激障碍的三大症状
a******W 2022-02-16 17:25
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
创伤后应激障碍的三大症状包括梦魇或闪回、回避相关场所或情境、情感麻木或失去兴趣、过度警觉、持续的高焦虑或痛苦感，如果这些症状影响了日常生活，建议寻求专业心理治疗。
1.梦魇或闪回
梦魇或闪回通常由创伤事件的记忆和情绪触发，大脑在睡眠中试图处理这些信息时可能导致不连贯的梦境。这些经历可能出现在创伤事件本身或其他相关场景中。常见于晚上睡觉时。
2.回避相关场所或情境
回避相关场所或情境是创伤后应激障碍患者为了减少再次遭遇创伤性事件的心理压力而采取的一种防御机制。这种现象表现为个体有意避免与创伤事件有关的地方、人或活动，以减轻内心的紧张和不安。
3.情感麻木或失去兴趣
情感麻木或失去兴趣可能是由于中枢神经系统对创伤性刺激的适应性反应，以降低情感上的冲击。这导致个体对日常生活中的人际关系和活动感到疏离或缺乏热情。
4.过度警觉
过度警觉反映了大脑对于潜在威胁的高度敏感状态，这是身体为应对紧急情况而进入战斗或逃跑模式的一部分。患者可能会时刻保持戒备，注意周围环境中的微小细节，尤其是在无人时。
5.持续的高焦虑或痛苦感
持续的高焦虑或痛苦感源于个体对未解决的心理冲突和创伤记忆的不断内化。这种感受可能伴随强烈的内心煎熬，使患者难以从日常活动中获得满足感。
针对创伤后应激障碍的症状，建议进行心理评估，如面谈或问卷调查，以确定是否存在相关症状。治疗措施包括认知行为疗法或眼动脱敏再加工法等心理治疗方法。患者平时要保证充足的休息时间，适当运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力，但需避免度运动以及过于刺激性的娱乐活动，以免加重不适症状。
2024-03-21 04:44
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创伤后应激障碍(Posttraumaticstress disorder，PTSD)又称延迟性心因性反应(delayed psychogenic reaction)，是由应激性事件或处境而引起的延迟性反应。PTSD是对异乎寻常的威胁性、灾难性事件的延迟和(或)持久的反应。创伤性事件是PTSD诊断的必要条件，但不是PTSD发生的充分条件，虽然大多数人在经历创伤性事件后都会出现程度不等的症状，研究表明只有部分人最终成为PTSD患者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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