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创伤后应激障碍的典型症状包括哪些
补充说明：创伤后应激障碍的典型症状包括哪些
a******W 2022-02-16 17:26
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
创伤后应激障碍的典型症状包括梦魇或闪回、高度警觉性、回避相关的地方或人物、情感麻木、持续的高焦虑水平，如果症状持续，建议寻求专业心理医疗帮助。
1.梦魇或闪回
梦魇或闪回是由于受到强烈刺激导致大脑无法正常处理信息而产生的。这些未完成的信息会在梦境中以扭曲的形式呈现出来。这种情况通常发生在睡眠中，患者可能会在噩梦中尖叫、哭泣或表现出强烈的恐惧反应。
2.高度警觉性
高度警觉性是因为个体处于持续的压力和紧张状态，身体随时准备应对潜在威胁。这种症状表现为容易被吵闹声、明亮灯光等轻微刺激惊醒，且醒来后难以再次入睡。
3.回避相关的地方或人物
回避相关的地方或人物是一种心理防御机制，旨在减少与创伤事件相关联的感受。这可能表现为避免去曾经发生过创伤事件的地方或者与那些与创伤有关的人交往。
4.情感麻木
情感麻木是创伤后应激障碍中常见的情感反应，主要是因为个体为了保护自己免受进一步的心理痛苦而选择抑制情绪表达。患者可能失去对日常活动的兴趣，甚至出现社交退缩现象。
5.持续的高焦虑水平
持续的高焦虑水平源于个体对于未知危险的担忧以及对过去的创伤经历的记忆干扰。患者常常感到不安、紧张，并伴随着心悸、出汗等生理反应。
针对创伤后应激障碍的症状，可以进行心理咨询、心理评估等专业评估。治疗措施可能包括认知行为疗法或眼动脱敏再加工法。建议保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，同时注意饮食健康，避免摄入过多咖啡因，以免加剧焦虑感。
2024-01-17 00:36
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创伤后应激障碍(Posttraumaticstress disorder，PTSD)又称延迟性心因性反应(delayed psychogenic reaction)，是由应激性事件或处境而引起的延迟性反应。PTSD是对异乎寻常的威胁性、灾难性事件的延迟和(或)持久的反应。创伤性事件是PTSD诊断的必要条件，但不是PTSD发生的充分条件，虽然大多数人在经历创伤性事件后都会出现程度不等的症状，研究表明只有部分人最终成为PTSD患者。
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