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淮山药的功效与作用及禁忌是什么
补充说明：淮山药的功效与作用及禁忌是什么
a******W 2022-02-16 17:26
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
淮山药是薯蓣的别称，是一种药食同源的食物，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便的功效，对于脾胃虚弱、肺虚喘咳、肾虚遗精、白带、便秘等病症有一定的缓解作用，但对于体内湿热者、对淮山药过敏者等人群一般是不建议食用的。
1、功效与作用
淮山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便的功效，在临床可以用于缓解脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、白带、便秘等症状。同时，淮山药还含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用后可以为机体补充所需要的营养，增强机体的免疫力。
2、禁忌
对于脾胃虚弱的人群一般是不建议食用淮山药的，以免加重病情。同时，对淮山药过敏的人群也不建议食用，以免出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等，影响身体健康。
此外，建议在日常生活中，患者要注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重病情。患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
2022-02-16 21:58
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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