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甜菜碱的功效与作用
补充说明：甜菜碱的功效与作用
2022-02-16 17:26
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
甜菜碱是一种生物碱，具有改善睡眠质量、缓解便秘、提高免疫力等作用。
1、改善睡眠质量
甜菜碱可以改善脑内的神经递质，从而达到改善睡眠质量的功效，对于失眠、多梦、早醒等症状有一定的缓解作用。
2、缓解便秘
甜菜碱可以促进胃肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用，对于长期便秘的患者可以起到一定的改善作用。
3、提高免疫力
甜菜碱中含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素等营养成分，可以满足机体所需要的营养，从而提高机体的免疫力。
除此之外，甜菜碱还具有清除自由基、抗氧化、促进消化等功效，但需要注意适量使用，以免引起胃肠道不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-07-20 09:45
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
消炎杀菌、抗肿瘤、防治癌症。甜菜碱是甜菜中提取的，物质具有碱性对身体是很有益的，可以产生氨基酸，经过介入身体的新陈代谢促进身体的健康，对身体的内情况起到肯定的积极效果。
2022-02-16 21:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
