发病时间：不清楚
岔气怎么治疗
补充说明：岔气怎么治疗
a******W 2022-02-16 17:27
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
岔气可以通过腹式呼吸训练、肌肉放松训练、腹部按摩、热敷疗法、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹式呼吸训练
腹式呼吸训练通过指导患者有意识地控制呼吸节奏和深度来缓解膈肌紧张。通常需要多次练习，在安静环境中进行。腹式呼吸有助于调节心率和降低血压，从而减轻岔气引起的不适感。此方法适合长期坚持使用。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括渐进性肌肉松弛法或其他放松技巧，旨在引导患者识别并控制身体各部位的紧张状态。建议每日进行数次。通过提高身体对紧张感的认知和控制能力，减少因紧张导致的岔气发生频率。适用于经常出现岔气的人群。
3.腹部按摩
腹部按摩由专业人员操作，在诊断下确定适当的力度和时间长度后执行。此措施可促进血液循环、舒缓平滑肌痉挛状态；适用于缓解因消化不良等原因造成的轻微腹部不适。
4.热敷疗法
热敷疗法涉及将温湿毛巾或暖袋覆盖于患处5-10分钟，每日数次。热力作用有助于改善局部血液循环、缓解组织紧张状态；对于外伤所致软组织损伤引起之岔气有效。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药，按医嘱服用。NSAIDs具有消炎止痛效果，能减轻岔气引发的肌肉酸胀及疼痛等症状。若无禁忌情况下，可在医师指导下使用。
岔气时应立即停止相关运动，以免加重不适症状。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，同时保持良好的睡眠习惯，有利于机体健康。
2024-03-03 16:57
举报相关问题
向医生提问
“岔气”又称急性胸肋痛。生活中“岔气”现象时有发生，特别是在我们剧烈运动时更为常见，“岔气”虽然不能造成什么危险，但是，发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
健康问答
