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紫色苜蓿草的功效与作用
补充说明：紫色苜蓿草的功效与作用
a******W 2022-02-16 17:27
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黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
紫色苜蓿草具有利尿、促进消化、改善贫血、增强免疫力、抗氧化等功效与作用。由于紫色苜蓿草的食用或药用价值较高，建议在专业人士指导下使用，如医生。
1.利尿
因为紫色苜蓿草具有一定的利尿作用，所以能起到利尿的效果。利尿可以有效缓解水肿、尿液潴留等症状。可通过适量饮用紫苜蓿茶来实现上述效果。
2.促进消化
由于紫色苜蓿草含有丰富的膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，加快食物消化吸收速度。适当食用可减轻腹胀、便秘等不适症状。日常可以通过进食新鲜蔬菜或制作成沙拉等方式摄入。
3.改善贫血
因为苜蓿草富含铁元素，而铁是红细胞合成所必需的原料，因此有助于预防和治疗缺铁性贫血。对于存在缺铁性贫血风险的人群而言，长期适量食用苜蓿草可能具有一定的补血效果。
4.增强免疫力
由于苜蓿草中含有的异黄酮类物质具有抗病毒、抗菌活性，因此能使机体免疫功能得到提高。经常食用可以帮助身体抵抗各种疾病侵袭，减少感染发生率。建议作为日常饮食的一部分进行摄取。
5.抗氧化
因为苜蓿草中含有多种维生素及矿物质，这些成分具有清除自由基的作用，从而达到抗氧化的目的。通过增加体内抗氧化物水平来延缓衰老过程。可以直接食用或者榨汁饮用以获取相关营养素。
需要注意的是，虽然紫色苜蓿草对人体有益，但并不能替代药物治疗。同时，对苜蓿草过敏者应避免食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-16 22:26
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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