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女性吃柿饼的功效与作用
补充说明：女性吃柿饼的功效与作用
a******W 2022-02-16 17:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女性吃柿饼具有补血生津、润肺止咳、解酒毒、涩肠止泻、降血压等功效与作用。由于柿饼属于食物，若想食用柿饼，建议咨询医生或营养师以确保安全和有效。
1.补血生津
柿饼中含有丰富的铁元素和糖分，这些营养物质是合成血红蛋白的重要原料，适当食用可以促进红细胞的生成，从而达到补血的作用。对于缺铁性贫血、气血虚弱等病症具有一定的缓解效果。平时可以通过进食红枣、阿胶等食物来补充身体所需的铁元素。
2.润肺止咳
柿饼入药后味甘性寒，归心经、肺经，因此能起到清热润燥的作用，可辅助治疗咳嗽、痰多等症状。对于因肺热引起的咳嗽、痰黄稠等症状有较好的缓解作用。可在医生指导下用冰糖炖雪梨或川贝母以增强疗效。
3.解酒毒
柿饼中的果糖成分有利于加速酒精分解，减少酒精对肝脏的损伤；同时柿饼中的鞣酸能够与体内的酒精相结合形成沉淀物，有助于减轻醉酒症状。经常饮酒的人群可通过适量食用柿饼来降低酒精对人体造成的伤害。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。
4.涩肠止泻
柿饼中含有的鞣酸和膳食纤维可以增加粪便体积并提高其黏度，进而促使大便成形并顺利排出体外。对于久泻不止、脾虚泄泻等病症有一定的改善作用。患者可将柿饼煮熟后连皮带肉一起嚼食，每次饭前空腹吃一个。
5.降血压
柿饼含有一定量的钾离子，钾离子具有扩张血管、促进血液循环的作用，而钠离子则会收缩血管、升高血压，所以适当摄入柿饼可以帮助降低血压水平。对于高血压患者而言，在日常生活中可以选择食用柿饼作为零食之一。但是要注意控制摄入量，避免过多导致血糖波动。
需要注意的是，柿饼虽然营养价值高，但并不适合所有人群食用。脾胃虚弱者应慎食柿饼，因为柿饼性质偏凉，容易加重病情。另外，糖尿病患者也不宜多吃柿饼，因为其中的糖分含量较高，可能会导致血糖波动。
2024-01-17 10:24
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
