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锌的作用与功效
补充说明：锌的作用与功效
2022-02-16 17:23
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
锌具有促进生长发育、改善味觉、促进伤口愈合等功效 。
1、促进生长发育
锌是人体内必需的微量元素，对人体的生长发育有很大的帮助，可以促进生长激素的合成，促进细胞的分裂和增殖，从而促进身高发育。
2、改善味觉
锌可以促进唾液腺和消化液的分泌，改善味觉，提高食欲。
3、促进伤口愈合
锌可以促进人体细胞的生长和分裂，加速伤口的愈合，减少疤痕的产生。
此外，锌还可以提高人体免疫力，增强人体的抗病能力，减少疾病的发生。但是锌过量可能会导致人体免疫力下降、锌中毒等，所以在补充锌时要注意适量。
2022-05-09 17:43
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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