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钠和盐的区别
补充说明：钠和盐的区别
2022-02-16 17:23
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
钠和盐的区别在于来源不同、成分不同、产生的效果不同。
1、来源不同
钠是一种金属元素，是食盐的主要成分。而盐是一种调味品，主要是食盐和海水制成。
2、成分不同
钠的主要成分是氯化钠，而盐的主要成分是氯化钠。
3、产生的效果不同
钠可以用于维持细胞的正常形态，也可以维持神经肌肉的兴奋性。而盐可以用于补充身体所需要的钠离子，能够维持身体电解质平衡。
除此之外，两者的区别也常见于形成方式、适用人群等方面。在日常生活中，要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2022-05-12 15:55
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