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扁平足如何治疗
补充说明：扁平足如何治疗
a******W 2022-02-16 17:24
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
扁平足可通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、肌肉强化训练、体重管理、矫形外科手术等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和平衡练习，通常由专业人员指导，在定期门诊下执行。这些方法有助于改善足部结构和功能，缓解因扁平足引起的不适。但须长期坚持才能见效。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过定制鞋底来纠正步态异常，一般在鞋店或专业机构完成。这种措施可提供额外支撑，减轻行走时足部压力，对轻度至中度扁平足有效。
3.肌肉强化训练
针对小腿肌肉和足底肌群的力量训练需要使用专门器械或自身体重进行锻炼。增强小腿肌肉和足底肌群有助于稳定足弓，改善扁平足的症状。应在专业人士指导下进行。
4.体重管理
体重管理涉及均衡饮食和适量运动，目标是将BMI控制在正常范围内。减少体重可以降低扁平足患者足部负担，缓解疼痛等问题。需持久维持健康生活方式。
5.矫形外科手术
矫形外科手术包括多种方式如距骨移植术、三关节融合术等，需在医生评估后决定是否需要及具体方案。对于严重扁平足引起的功能障碍或并发症，手术旨在恢复足部结构和功能。属于最后选择且风险较高。
除上述措施外，建议定期进行足部检查，监测病情变化。特别是在儿童生长发育期，应关注并采取适当的干预措施，以免影响其日常生活质量及长远的健康状况。
2024-02-25 04:29
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
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