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眼皮跳怎么缓解

发病时间：不清楚

眼皮跳怎么缓解

补充说明：眼皮跳怎么缓解

a******W 2022-02-16 17:24

眼皮跳肌肉针灸疲劳紧张视力模糊

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精选回答(1)

李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

眼皮跳可以尝试眼部热敷、面部肌肉放松训练、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.眼部热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻放置于闭眼的双眼上5-10分钟，每日数次。此方法有助于促进眼部血液循环和新陈代谢，减少视觉疲劳，从而减轻眼皮跳动的症状。
2.面部肌肉放松训练
通过一系列面部表情肌舒缩运动来放松面部肌肉，每日进行多次。这种训练可以帮助患者控制并减少不必要的面部肌肉活动，从而减少眼皮跳动的发生频率。
3.针灸治疗
由专业中医师在特定穴位进行针刺操作，在实际操作过程中需注意无菌操作及个体差异。针灸可调节神经系统功能紊乱状态、改善局部血液循环状态并缓解紧张情绪；上述机制共同作用下有利于减轻或消除眼皮跳动现象。
除以上提及的方法外，还可以尝试听音乐或冥想来转移注意力，也有助于缓解压力，进而减轻眼皮跳动的现象。若症状持续不缓解或者伴有视力模糊等症状，则需要及时就医检查，以便排除其他潜在的眼部疾病。

2024-01-22 22:56

疾病百科

•眼皮跳 （眼睑痉挛）

眼皮跳分为上眼皮和下眼皮跳。在生活中，不少人都有过眼皮跳的经历。跳动多出现在上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。眼皮跳分为生理性和心理性，前者一般很快就会过去，有时候也会持续几天;而后者比较严重，呈进行性发展。

症状起因：一、眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛，是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。眼皮跳动分生理性和病理性两种，前者占绝大多数，易在用眼过度或劳累、精神过度紧张、压力过大、烟酒过度时出现，发作时间较短(通常数秒钟)、跳动程度不严重。
可能疾病：卡他性结膜炎春季结膜炎结膜炎膜性结膜炎面肌痉挛
常见检查：
就诊科室：神经、眼科

适用药品

银杏叶提取物片

主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。